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剧烈运动可能会提升记忆力

来源:陕西科技报 | 日期:2019-04-03

你想提高记忆力吗?不妨做个运动吧。有研究者称:体育锻炼对人类的记忆力大有益处。

据悉,研究者招募了34名平均年龄为67岁的人参与实验,在运动前后分别对他们进行脑部扫描和记忆测试。结果显示,经过20分钟的剧烈运动之后,人们在记忆测试中表现更好,大脑某些区域之间的连接也变得更强;经过三个月的常规运动,志愿者的整体思维能力得到了显著改善。不过,这种记忆增强效果因人而异,其具体原因尚待研究。

作者:佚名 | 责任编辑 | 鱼莹
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